*   >> läser Utbildning artiklar >> sport >> martial arts

Håll din Grappling motståndare mitt för You

There finns många principer att tänka på när du är i mitten av utbildning inom idrotten och krigiska av Brazilian Jiu Jitsu. Detta är bara en av dem många saker att hålla i sido ditt eget sinne medan du är på utbildning eller under sparring med motståndarna på mattan time.You måste hålla din grappling motståndare på framsidan av you.Or med andra ord, du måste hålla till att hålla din fiende framför dig och du hålla dem från att få bakom dig på din rygg. I BJJ, är det bäst att hålla din motståndare innan dig.

Detta är bättre än att ha din motståndare på din sida eller bakom dig, vilket är den sämsta positionen att ge din motståndare. Det finns inga absoluta fasta regler i sporten och kampsporten brasiliansk jiu jitsu. Detta är inte en allt stillastående regel, men det kommer säkert hjälpa många nybörjare i början månader efter Brazilian Jiu Jitsu träningsprogram. Merparten av tiden kommer du vill behålla dina fiender framför.

Om du är i vakten position (på toppen eller på botten), på toppen berget, på sidan kontroll, eller på någon annan position vara det bra eller dåligt för dig, är det bäst att inte låta din motståndare flytta bort från att vara framför dig. Om din motståndare börjar göra en rörlig rörelse bort från att vara direkt i framför dig, är det ett tecken på att de kan vara redo att skicka din vakt, sopa dig, eller ännu värre även - ta din rygg. Detta är särskilt viktigt när man försöker få ut av en dålig positions situation.

Om du är under din motståndare är det bättre att förvandla din sida snarare än bort fullständigt som din motståndare kan ta din rygg och än det är att vända sig bort annars du ge din rygg. Tänk på att det finns många metoder som kan och tillåts att tillfälligt stänga åt andra hållet eller ge din rygg för en mycket kort stund. Du kan även bete dina motståndare att ta din rygg eller helt enkelt vill öva fly från denna mycket dålig position och bli bättre på att få ut av det.

Detta är sant i många brottas sport, inte bara i sidan av brasiliansk jiu jitsu om brottas med bjj gi eller gör Brazilian Jiu Jitsu med ut bjj gi, men även i andra brottas sport eller kampsporter såsom brottning, sambo, judo och många fler.


Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.