De 3 mest populära Stress terapimetoder Of The Year

factors.Color Therapy - Användningen av färg som en terapi är en verkligt holistisk , icke-invasiv och kraftfull metod som går tillbaka tusentals år; bevis på detta kan hittas i antika texter från Indien, Kina och Egypten. År 2008 blev färgterapi i ropet när flera forskare visat att vissa färger kan ha en avslappnande effekt på även de mest frazzled sinnen.

Vad är den bästa färgen att stirra på när du känner dig överväldigad? Experter säger blått och grönt är bäst på att producera en lugn state of mind - bara vara säker på att undvika andra färger som brandbil rött och orange Om du letar efter en ny typ av stress förvaltningsteknik, då ska du kolla in dessa trendiga metoder, eftersom de kommer få dig att känna stress-free på nolltid! Omdömen