* Om du behöver hjälp var inte rädd att fråga. Omdömen
* Det är inget fel i att inte veta vad man ska göra, ingen roll vad det är. Omdömen
* Lär dig att simma under vatten först det ge oss du god andnings uthållighet Omdömen
* Njut yourselve med dig vänner, men vet din begränsning
* Om du rädd för att göra något ta baby steg, särskilt om du inte vet vad du gör.
Omdömen
* När Dykning, alltid placera händerna framför dig oavsett vilken höjd du dykning från. Omdömen
* Lär Body Fitness, styrketräning och inte weighlifting. Bodybuilding vikter ger dig kropp mager starka muskler och Styrketräning ger dig skrymmande starka muskler. För snabbhet och uthållighet du behöver muskler inte skrymmande muskler. (Jag var vår skola 100m - 200m - 400m och 800 meter mästare friidrottare 1990.
Jag var 1988-1990 tresteg, längdhopp, diskus, spjut och shotput mästare i de olika åldersgrupperna) katalog
Följ min serie av inlägg av verkliga och sanna händelser i livet. Det har hänt mig Yusuf Mallie. Det tog mig längs tid att uttrycka min erfarenhet i ord.
Men jag hoppas att det kommer att fängsla dig och skrämma dig till de fasor som är verklighet Omdömen