Tar vissa vitaminer kan hjälpa behandla akne. Detta inkluderar ett vitamin B-tillskott, liksom, fettsyra omega-3. Ta en daglig multivitamin kan bidra till att du får rätt vitaminer i rätt mängd, att ta hand om både din hud och resten av kroppen.
Ett viktigt tips att tänka om akne är att veta varför finnar och akne svälla och innehåller puss. Detta är viktigt att veta eftersom dessa är hälsosamma reaktioner, som visar att din kropp kämpar infektionen. Svullnaden orsakas av en massa av vita blodkroppar, och den vita puss är resultatet av de vita blodkroppar som gör sitt jobb sedan dö ut.
Om du funderar på att minska ansiktsbehandling akne, är din kost det första du bör vara ute efter att göra några ändringar.
Livsmedelstillsatser kan orsaka känsligheter hos många människor, och akne är ett av resultaten av en persons negativ reaktion på främmande ämnen. Försök att skära ner på tillsatser för att förbättra din hy.
Istället för att investera i en dyr kräm för akne, titta runt på produkter som du redan har som kan bidra till att lindra finnar. På kvällen innan du går till sängs försöka badda en liten mängd tandkräm, ja tandkräm, på din fläck. Detta kommer att hjälpa dig att motstå frestelsen att klämma finnar, och du kommer att vakna upp med minskad rodnad och irritation.
Om du är en rökare som är oroad över att förebygga eller behandla akne, är det dags att ge upp dessa cigaretter. Nyligen genomförda studier har visat att överdriven rök är skadligt för huden och kan faktiskt förvärra din akne villkor. Det är viktigt att sluta röka, eller åtminstone minska mängden rök kroppen utsätts för i syfte att förebygga finnar. Review Lägg en klick tandkräm på en envis finne innan du går till sängs på kvällen. Tandkrämen kommer att torka ut under natten, torkning zit tillsammans med den.
Se till att du först rena och klappa torka området innan de ansöker och alltid använda tandkräm och inte en gel.
När det gäller akne, du är den bästa personen i världen att veta hur din hud fungerar. Om din hud känns som det blir fet, bör du tvätta det omedelbart. Om du känner att det blir för torrt, ta en fuktighetskräm och massera försiktigt i ansiktet.
Vux