3. Så länge du äter sallader, kan man lika gärna använda olivolja i förbandet. Olivolja är en naturlig källa till staplar av anti-oxidanter.
4. En av de mest hälsosamma frukt val som du kan göra är bär - plocka från blåbär, jordgubbar, björnbär eller hallon. De är fulla av kollagen skyddande egenskaper, äta dem varje dag om du kan. Omdömen
5. Vatten är utan tvekan din bästa vän i slåss mot tecken på ålderdom.
Så dricka mer vatten! Omdömen
Alla dessa tips hjälper dig att behålla den friska huden som du redan har i många år framöver. Det är mycket enklare att underhålla fast frisk hud än det är att försöka reparera den när den har redan skadats. Omdömen