Även om svettning är en naturlig kroppslig funktion, kan det vara mycket pinsamt om du svettas överdrivet. Dessutom är detta en kroppslig funktion som kan vara helt synlig och är praktiskt taget omöjligt att dölja. Och, kan det göra enkla aktiviteter såsom skaka hand en förlägenhet, och i slutändan gör att en person förlorar sin självförtroendet. Oavsett hur välklädd en person, svettiga handflator, ansikte och underarmar kan göra honom eller henne ser ovårdad och rufsig.
Omdömen
För att ta reda på hur man kan stoppa överdriven svettning, ta ett steg tillbaka och kontrollera din diet. Vad du äter kan ha en stor inverkan på hur mycket du svettas. Om du konsumerar stekt mat, raffinerat socker, koffein och bearbetade livsmedel, kommer du svettas mycket. Därför minska ditt koffeinintag och konsumera mer hela korn varje dag. Tro det eller ej, men detta kommer att bidra till att minska svettning och även den tillhörande kroppen lukt. Omdömen
Sage te är också ett bra sätt att sluta svettas.
Bara lägga till 2 till 3 tre skära upp löv i en kopp kokande vatten och låt det dra i 10 minuter. Drick sedan te. Har salvia te flera gånger om dagen för att minska överdriven svettning. Se till att du gör salvia te ett rutin drink under dagen. Det kommer också att hålla dig hydrerad som överdriven svettning kan göra kroppen förlorar dess vatteninnehåll och salter. Omdömen
Du kan också prova att konsumera zinktillskott. Du bör ta cirka 30 till 50 mg zink varje dag för att hjälpa till att stoppa överdriven svettning.
Dessutom kommer tillägget också skydda dig från upphandlande vanlig förkylning. Så se till att du inkluderar zink i din dagliga dos av vitamintillskott. Omdömen
Om dessa metoder inte fungerar, sedan konsultera en hudläkare för att ordinera en medicinsk deodorant. De vanliga sådana är för människor som svettas minimalt eller normalt. En person som svettas överdrivet behöver en medicinskt stark deodorant, och därmed ett besök till en hudläkare är ett måste. Omdömen
Du kan prova alla ovanstående metoder eller kombinera ett par.
Du kommer definitivt att få önskat resultat och du kommer att vara att stoppa överdriven svettning inom nolltid. Omdömen