Bra hud är mer än bara en tillämpning vid applicering av hudvårdsprodukter. Överanvändning och ett menageri av hudvårdsprodukter kan faktiskt vara skadligt för din hud och din hälsa, särskilt när de är laddade med skadliga eller på annat sätt tvivelaktiga ingredienser. Omdömen
En stor hy och övergripande stor hud, börjar med god hälsa vilket innebär att vistas helt släckt och att få de nödvändiga näringsämnen, vitaminer och mineraler i vår kost varje dag. En balanserad kost är lika med bättre hälsa och en friskare, glödande hy.
Några grundläggande näringsämnen huden behöver är rent vatten, zink, sojaprotein, vitamin E, vitamin C, B-komplex, karotenoider en flavonoider och omega 3-fettsyror bara för att nämna några. Omdömen
Förutom en bra kost, din hud behöver också rengöring, toning, fukt och skydd. Dessutom kan det finnas särskilda problemområden som du behöver för att ta itu med, såsom blotchiness, akne eller finnar, torra fläckar, etc. Omdömen
Grunderna - rengöring, toning och fuktgivande, skydd Omdömen
Rengöring: Första och främst måste du förstå din hudtyp när du väljer ett rengöringsmedel.
Torr hud bör undvika skum rengöringsmedel och använda en mjölk rengöringsmedel eller lotion, kan fet hud klara sig med en skummande rengöringsmedel om inte hårda (uttorkning fet hud gör bara huden reagerar och producera mer olja), blandhy bör använda ett rengöringsmedel med lågt pH 7 eller mindre Omdömen
Toning:. Jag har läst olika åsikter om huruvida en toner är nödvändig eller inte, men jag är övertygad om toning. Toning avlägsnar de sista spåren av rengöringsmedel, återställer pH-balans och stänger porerna före återfuktning. Återigen, förstå din hudtyp när du väljer din toner.
Några örter för varje hudtyp är följande: Torr hud: fläder och sandelträ, Fet hud: citronmeliss eller fänkål, trollhassel, Bad Hud: Kamomill. Det finns många örter blandas med grönt te eller destillerat vatten för att enkelt göra din egen toner till en bråkdel av kostnaden för köpta toner Omdömen
Moisturizer. Min fuktkräm har en dubbel plikt, det återfuktar och skyddar eftersom det innehåller en SPF. Oavsett vilken hudtyp, behöver din hud att hydrerad. Torr hud behöver fukt och fukt och fet hud behöver fortfarande fukt.
Dessutom rekommenderar jag alltid en dagtid fuktkräm med SPF och en nattlig fuktkräm mjukgörande rika. Omdömen
Special behandlingar
Mörka ringar under ögonen anser mandelolja. Det är en naturlig fuktighetskräm och rik på vitamin E.