Din hud kan se bra ut i alla åldrar. Du behöver inte spendera en massa pengar på tjusiga krämer eller rengöringsmedel. Vacker hud är mer än vad du sätter på det, en del av det är vad din livsstil är. Följ dessa tips och du kommer att vara säker på att se en differance i huden. Omdömen
# 1 H2O. Drick mycket vatten! Om vattnet blir tråkigt, smak den med citron eller lime. Vatten hjälper till att spola ditt system och hjälper till att hålla huden hydrerad som kan minska rynkor. Omdömen
# 2 Rengör. Varje kväll innan sängen, tvätta ansiktet och klappa den torr.
Använd en nattlig fuktkräm gjord för din ålder och typ av hud. Ett annat tips är att byta örngott ofta. Sova på ett örngott som inte är ren kan lägga till fläck problem. Omdömen
# 3 inte "plocka" på finnar. Rengör din hud och använd en djupt portömning mask eller skrubba. Plocka på dina finnar kan göra ditt problem värre och lämnar fula ärr. Omdömen
# 4 Använd solskydd även under molniga dagar. De skadliga strålar från solen tidigt åldras huden. Bära en hatt när du ska vara utanför. Många makeup produkter har lagt SPF som kan skydda huden. Omdömen
# 5- Skrubba.
Många ansiktet rengöringsmedel som St.Ives aprikos skrubba finns i olika formler för olika typer av hud. De exfolierar skonsamt döda hudceller och lämnar dig glödande. Skrubba kroppen med all-over kroppsskrubb eller gör din egen med brunt socker. Omdömen
# 6- Använd en fuktkräm i ansiktet, men inte försumma resten av din hud. Om du försummar dina händer, kommer din ålder visas i dem. Håll handkräm i din handväska och använder ofta. Omdömen
# 7 Ät en hälsosam kost. Vad du lägger i din kropp kommer att återspegla genom huden. Begränsa koffein och alkohol och sluta röka.
Inte bara rökning torkar dig men det förtid åldrar huden. Omdömen
# 8- Vila mycket. Sömnbrist visar på ditt ansikte. Få tillräckligt med vila för din kropp. Omdömen
# 9- Motion dagligen för att hantera stress. Stress visar på din hud. Att lära sig att klara sig i svåra situationer kommer att gynna varje område av ditt liv och din hälsa.
Omdömen