Du kan ta järntabletter eller lägg järnrika livsmedel såsom plommon, russin, spenat, njure, grönkål, bladgrönsaker och lever bland många andra. Men var försiktig, inte ta mer än den rekommenderade dagliga dosen av järn eftersom detta kan leda till järn förgiftning. Omdömen
Genom att komplettera din kost med vitaminer du kan bli av med mörka ringar under ögonen på nolltid. Den här gången när människor möts du de kommer att vara bara titta på dig och ingenting annat.
Omdömen