Fyra steg att konkurrera med förtroende i Any Sport
ter reaktion, du ge dig själv en stund att andas och gå bort. Beredskap innebär att få dig redo för de åtgärder som resume.Ritual är vad du gör rätt innan du utför igen, kan en ritual hjälpa dig att förbereda till act.All detta kan ske ganska snabbt och det är därför det är viktigt att träna i förväg så allt av detta inträffar smidigt under tävlingen. Omdömen
