PMA - positiv mental attityd. Det har sagts att "attityd är allt" och det har visserligen sant att om du är öppen för möjligheten till nya utmaningar och tidsfördriv, kommer du verkligen njuta av denna nya fas av ditt life.2. Håll dig aktiv, både fysiskt och mentalt. Do not get för vana att sitta runt huset vegetating, komma ut och njuta av att göra vad du aldrig brukade ha tid att göra. Spela mer golf, fiska, gå en promenad klubb, allt för social interaktion så mycket som helst. Om du är i huset, spela sudoku varje dag och gör ett korsord för att testa den grå massan! 3.
Travel till platser du inte har varit på innan. Med världen till en mycket mindre plats än tidigare, är en resa till Australien eller Amerika inte alls lika skrämmande eller dyrt för den delen, eftersom det var säga 20 år sedan. Prova en "kryssning att undkomma blues" i vinterkylan för några weeks.4. Gör en punkt att möta regelbundet med dina kamrater. Kanske varje vecka för en cuppa eller golfrunda eller vad som helst, bara för att hålla kontakten och hjälpa varandra om problem uppstår. En hel del av tillfredsställelse kommer att härledas från att hjälpa och stödja dem i need.5.
Försök att ha kul, har ett skratt och inte tar sig själv på för stort allvar. Vara någon som ger en bit av lycka för andra, även kanske när du inte alltid känns som it.6. Försök att lära sig åtminstone en ny sak varje dag. Vare sig det är från att läsa en bok, eller internet eller varhelst, hålla utmanar ditt intellekt. Försök att lära sig ett nytt språk, även eller ta kvällskurser i datorer eller digitala photography.7. Viktigast av allt, tillbringa den tid som du nu har finns med dem som betyder mest för dig.
Var det din make, dina barn eller barnbarn, försök att möta upp för lunch eller gå ut på middag när det är möjligt, kasta familjefester, erbjuda barnvakt barnbarnen. Kvalitetstid med nära och kära är att vara omhuldade framför allt, eftersom