Martial Arts instruktion - Fem huvudsakliga stilar som du kan välja From

Karate, Kendo, Tae Kwon Do och Kickboxning är förmodligen den mest kända formerna av kampsport undervisning. Men de är långt ifrån de enda. De olika formerna av kampsport undervisning faller inom en av fem huvudkategorier eller stilar. * Stående StyleWithout tvekan den mest populära av alla stilar av kampsport undervisning är den stående stil. Detta inkluderar disciplinerna karate, Tae Kwon Do, Wushu, Kung Fu, San Shou och Kickboxning.

Alla dessa involverar kombinationer av sparkar, stansning, fotarbete och blockering och har nivåer som är lämpliga för personer i alla åldrar och erfarenhet. Var och en har sin egen individuella utseende och teknik. * Kasta StyleJudo är den mest kända av alla disciplinerna kampsporter instruktion som faller i kategorin kasta stil. Den utövas av människor i alla åldrar runt om i världen. Men det finns också andra som känns igen av det faktum att de börjar med både motståndare står.

Syftet är att använda en kombination av plädar, resor och lås tillsammans med andra tekniker för att placera en motståndare ur balans. Hapkido, Aikido och Shuai Jiao finns andra, mindre kända, former kasta stil discipliner. * Grappling och mark FightingThis är möjligen en av de minst populära stilar av kampsporter instruktion för familjer, särskilt för flickor. Grekisk-romersk stil är den mest kända av dessa men brasilianska Jujitsu, Shooto och Sambo är alla varianter på temat brottning strid.

* Vapen-BasedNow dagar, är vapenbaserade stil kampsporter instruktion inte en form av verklig strid och utförs med replika vapen eller som en kulturell display. Några av de discipliner i denna kategori är Kali, Lado och Kendo och olika vapen som används beror på ursprungsområdet. * Låg Impact eller MeditativeThis form av kampsport undervisning fortfarande populärt med människor i alla åldrar och förmågor. Den innehåller den välkända disciplin Tai Chi och är utformad för att hjälpa mot stressen i det moderna livet.

Även om denna stil har sina rötter i strid har det utvecklats till en serie av andningsteknik och mjuka rörelser. Chi Gong och Ba Gua är två andra former av kampsporter instruktion som hör till denna category.Martial kulturskolor erbjuder lektioner för människor i alla åldrar och förmågor. De kommer att hjälpa dig att vinna förtroende från dina nyfunna färdigheter och, i förekommande fall, visa dig hur din valda disciplin kan användas för själv defense.

Finding Martial Arts Lämplig för varje familj MemberLearning någon kampsport ska vara roligt och