Kan kaffe minskar risken för diabetes?

Orsaken till diabetes fortsätter att vara ett mysterium, även om båda genetik och miljöfaktorer som fetma och brist på motion tycks spela roll.

Kaffe minskar risken för diabetes Forskning tyder på att människor som dricker kaffe är mindre benägna att få typ 2-diabetes. Det är inte känt om den koffein eller någon annan ingrediens i kaffe är ansvarig för dess skyddande effekter.

Forskarna ville se om det finns ett samband mellan diabetes och dricka kaffe och grönt, svart och oolong te.

Deltagarna genomförde ett detaljerat frågeformulär om sin hälsa, levnadsvanor och hur mycket kaffe och te de drack. Frågeformuläret upprepades i slutet av den 5-åriga uppföljningsperioden.

När andra faktorer redovisades, fann forskarna att de mer grönt te och kaffe deltagarna drack, desto mindre sannolikt skulle få diabetes. Människor som drack sex koppar eller mer av grönt te eller tre eller fler koppar kaffe varje dag var ungefär en tredjedel mindre risk att få diabetes. Länken var starkare hos kvinnor än hos män. Inget mönster sågs med svart eller oolongte.

(se Diabetes symptom

) katalog

Vitamin D och kalcium Omdömen Kan minska risken för typ 2 Diabetes hos kvinnor Review, en brist på vitamin D och kalcium kan kopplas till att få typ 2-diabetes. Mer än 80.000 kvinnor som deltog i Nurses 'Health Study. Under loppet av 20 år, mer än 4800 kvinnor utvecklat typ 2-diabetes. Forskarna fann att en kombinerad intag av mer än 1200 milligram kalcium och över 800 enheter av vitamin D var kopplad med en 33% lägre risk för typ 2-diabetes (jämfört med kvinnor som tog mycket mindre mängder av kalcium och D-vitamin).

Resultaten visar att konsumera större mängder av D-vitamin och kalcium hjälpa till att sänka risken för typ 2-diabetes hos kvinnor.

Diabetes är en sjukdom som kännetecknas av hyperglykemi eller förhöjd blodglukos (blodsocker). Våra kroppar fungerar bäst på en viss nivå av socker i blodet. Om mängden socker i blodet går för hög eller för låg, då vi känner oftast dåligt. Diabetes är namnet på tillstånd där blodsockernivån går genomgående för hög. Diabetes är den vanligaste endokrina störningen.