En feber är kroppens naturliga reaktion för att indikera att något är fel. När kroppens temperatur ökar eller blir riktigt varmt detta orsakas av kroppen försöker att återgå till sitt normala tillstånd En feber är ofta åtföljs av obehagliga symptom som huvudvärk, frossa, muskelvärk, illamående, kräkningar och diarré. En infektion är den vanligaste orsaken till feber. Andra orsaker är för mycket solexponering, en allergisk reaktion och en negativ reaktion på en immunisering. Motstå frestelsen att ta medicin vid första tecken. Att ha en feber är en naturlig tecken på att din kropp slåss mot en infektion. Om du behandlar febern för fort, kan din kropp inte får tillräckligt med tid att göra sig av det potentiella problemet. Det är viktigt att övervaka feber mycket noga. Var noga med att ta din temperatur regelbundet för att avgöra om ditt tillstånd förvärras. Om din feber fortsätter att öka eller visar inga tecken på att bryta, försöka ta läkemedel som har ingrediensen paracetamol eller ibuprofen för att minska den. Jag skulle föredra Tylenol, Motrin eller en för att passa Detta kommer också att bidra till att lindra en del av värk, smärta och andra obehagliga symptom som förknippas med feber. Det är viktigt att hålla sig väl hydrerad eftersom kroppen behöver mycket vätska så att den aggressivt kan bekämpa vad som orsakar feber. Om du får magbesvär, försök suga på is chips eller dricka ginger ale. Byta vätskor är särskilt viktigt om du får kräkningar eller diarré. Gör dig så bekvämt som möjligt samtidigt som din kropp att bekämpa feber. Bär ljusa kläder och hålla ditt rum cool. Prova att ta en svalkande dopp eller snyltar med en sval trasa. Se din läkare om din feber är mycket hög eller om den varar i 1 till 3dagar. En temperatur på över 104 grader F brukar anses extremt hög. Du bör också uppsöka läkare om du upplever något av följande:. Förvirring, smärtsam urinering, en stel nacke, kramper, svårt att andas, eller svåra kräkningar eller diarré
Hur ångest och stress kan påverka ditt hjärta !!!