Livsstil och njure. Omdömen
Eftersom många människor är inte medvetna om sin njure, genomgår de behandling för sent. Detta är en av anledningarna till att antalet människor som drabbas med njursjukdom också ökar. Generellt många människor inte inser att deras njurar har avlidit tills det når ett framskridet stadium. Omdömen
Fortfarande tyder på att njurarna påverkas är trötthet, svaghet, oförmögen att koncentrera sig på vad som helst, ingen aptit, sömnlöshet och muskel sammandragning, svullen fot, klåda och kissar mycket ofta på natten. OK.
Med detta sagt så mycket, kan vi undvika att påverkas av njurproblem? Omdömen
Ja! Det är möjligt!! Förebyggande åtgärder är alltid bättre än att bota och när allt kommer omkring, det finns ljus i slutet av tunneln. Vi måste granska vårt blod, urin och blodtryck med jämna mellanrum och anteckna deras nivåer i en dagbok. Omdömen
Vi bör också hålla sockernivån i blodet och blodtrycket under kontroll och sluta röka. Vi måste utöva dagligen utan att misslyckas. Se till att den mat vi äter innehåller mindre protein och mindre salt, så att det inte påverkar vår hälsa.
Undvik att dricka alkohol. Omdömen
Dessutom, dagligen bör du ha en djup sömn under en bestämd tidsperiod. De som är diabetiker bör veta den senaste trenden i diabetes bota genom läkare. Det är viktigt för dem att i ta regelbunden medicinsk rådgivning och även följa restriktioner på mat. Om du har högt blodtryck, bör du hålla den i tillåtna gränser med riktiga läkemedel som ordinerats av en legitimerad läkare.
Omdömen