*   >> läser Utbildning artiklar >> education >> college and university

En näringsrika inriktningen till att behandla Migraine

eller brist på sömn, lever fel, väderomslag, koffein tillbakadragande, vissa läkemedel, tandproblem, blinkande eller påfallande ljus eller exponering för cigarettrök. Sjukgymnastik kan också vara till hjälp i vissa cases.Could giftiga metaller långsamt förgiftning du? En hårmineralanalys är ett enkelt och kostnadseffektivt sätt att bedöma dina nivåer av bly, aluminium, kvicksilver och kadmium - liksom att kontrollera att du har tillräckliga nivåer av sådana viktiga näringsämnen som magnesium, krom, zink - och lika viktigt, att balansen mellan mineraler är korrekt.

Läs mer om hårmineralanalys på hemsidan below.Less dramatiskt kan enkelt förstoppning vara orsakar problem? Om dina tarmfunktionerna är fattiga, kan avfall inte elimineras och cirkulerar för länge i ditt system. Det är viktigt att upprätthålla en god balans mellan de "goda" och "dåliga" bakterier i din intestine.Hormonal hälsa är också viktigt, särskilt för kvinnor. P-piller kan orsaka B6 brist resulterar i migrän; vissa migrän följd av östrogen fluktuationer - dessa ofta minskar efter klimakteriet.

Livsmedel som innehåller fytoöstrogener (citrusfrukter, äpplen, körsbär, plommon, havre, ris, vete, morötter, potatis, persilja och fänkål) kan ha en hormon balanserande effekt. Behandling av hormonell hälsa leder till att titta på lever hälsa. Bra leverfunktion är nödvändigt att ta bort tillbringade hormones.Homocysteine ​​har också en djupgående effekt på blodkärlen och i forskning, jämfört med kontroller, migrän var dubbelt så stor risk att ha en tendens att överproducera homocystein.

Migrän länk har ännu inte bevisat, men eftersom det är överväldigande forskning som visar att höga homocystein är kopplat till stroke och hjärtattacker, och som det kan enkelt och effektivt sänks med närings sätt, är det vettigt att hålla låga levels.Many sjuka är inte medvetna om att missbruk av over-the-counter smärtstillande medel kan öka huvudvärk, särskilt de som innehåller koffein. Om några läkemedel som förskrivs innehåller koffein, diskutera ändra dem med din husläkare. Sluta inte eller ändra föreskriven medicin utan att kontakta din läkare.

Denna korta artikel har bara kunnat ge ett smakprov på de faktorer som skulle kunna bidra till migrän. Mer information om migrän, hårmineralanalys och matintolerans testning finns på hemsidan nedan. Omdömen

Page   <<  [1] [2] [3] 
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.