Sex strategier för att hjälpa barn Express Mood

Teaching barn är alltid en ny lektion för att klara deras humör och uttrycka sin feelingespecially om de bara har tränat aggressiva sätt att hantera sina frustrationer. Den goda nyheten är att alltid trots att aggression är att studera, så är också lugn. Att lära en ny vana tar tid särskilt uttrycka ilska mer konstruktivt, så ge inte upp när ditt barn argt eller aggressiv. Om du är en bra talare, jag är säker på att du kommer att kunna hjälpa ditt barn lära sig ett sundare sätt att hantera med sin ilska. Du kan också hjälpa dem att upptäcka anledningen till att de känner anger.

Anger, är en normal stämning bland människor, men gör du medveten om att hur man uttrycker sina känslor när de är i dåligt humör. Och det är svårt att lära sig vad de tycker i sitt sinne. Du kanske inte kan förstå varför, men som en far eller mor, bör du ägna mer uppmärksamhet på deras mentalitet eftersom antar att du Did not hantera väl, kommer det att lämna en psykologisk skugga. Här är sex strategier för dig, kanske det kan hjälpa dig lot.Step 1: Identifiera ilska varning tipsExplain för ditt barn att vi alla har våra egna små tecken på att värma oss att de inte är på gott humör.

Såsom de varma till dig bör ägna mer uppmärksamhet eller vill fånga fler ögon. Vad du ska göra nu? Kanske kan du rör de huvudet om du inte säga något. De vet att du känner honom och bryr him.Step2: Vet väl anledningen Varje barn har vissa humör och kanske ilsket slarvigt. Och om du inte vet varför, kommer du att bli arg och arg. Du ska inte klassificeras som en upprorisk barn. Sad, tryck och sedan vet väl anledningen kan hjälpa dig att känna dem well.

Step 3: Samla avverkning vocabularyMany barnen visar aggression som sparkar, skriker, slå, bita eftersom de helt enkelt inte vet hur man uttrycker sin frustration på något annat sätt. De behöver en känsla vokabulär för att uttrycka hur de känner, och du kan hjälpa ditt barn att utveckla one.Here är några: arg, upprörd, arg, frustrerad, upprörd, rasande, orolig, spänd, nervös, ängslig, irriterad, rasande, tickade av, irate. När ditt barn är arg, använder ord så att han kan använda dem till det verkliga livet: Ser ut som du är riktigt arg. Vill du prata om det? Du verkar verkligen irriterad.

Behöver du gå bort det? Ditt mål är att få ditt barn att kunna märka sina upprörda känslor till dig utan den olämpliga utbrott. Och när han gör, bekräftar och förstärker den Steg 4: Lär Friska Anger Management SkillsIf du vill ditt barn att hantera ilska mer lämpligt då må