Likaså många faller på missuppfattningen att elektrisk tandborste är bättre än vanlig tandborste. Men elektrisk eller inte, är båda tandborstar utformade för att göra en thingto rengöra tänderna, även om elektriska tandborstar göra jobbet mycket enklare. Så, hur ska du välja din tandborste? I stort sett skulle din tandläkare i Costa Mesa rekommenderar att du väljer en tandborste som har en ADA sigill på rutan. Men bortsett från det, här är några tips för dig om att hitta den bästa tandborsten för dina tänder: Skaffa en mjuk pensel med tandborste eftersom de är mer flexibla än hård borste.
En mjuk tandborste orsakar också minimala skador på tandköttet. Se till att handtaget passar dina händer bekvämt. Välj en tandborste som har ett litet huvud för att göra rengöring svåra områden mycket lättare. Välj en enkel att använda borste, oavsett om det är en driven eller manuell toothbrushNow att du har noggrant valt tandborste bäst för dina tänder, borsta skulle vara kul och uppmuntrande. Men en bra pensel är inte tillräckligt för att hålla dina tänder och mun frisk. Heres hur du får ut det mesta av din borstning: Borsta minst två gånger om dagen eller var efter måltid.
Ge tillräckligt med tid på tandborstning och tandtråd, helst tre minuter. Använd en mjuk rörelse när du borstar. Inte borsta bara tänderna; borsta tungan samt att instegsskydd av bakterier. Byt ut din tandborste var tredje månad. Om youre ha problem med att borsta rutin eller behöver ytterligare hjälp med tandborstning, tveka inte att fråga din tandläkare i Costa Mesa, och han kommer att vara mer än villig att visa dig rätt metod för att borsta. Och naturligtvis, dont bara lita på din tandborste för att hålla dina tänder och mun frisk.
Flossing hjälper också att bli av med matrester i svårtillgängliga områden i tänderna. Och glömmer att se din tandläkare regelbundet för checkup inte.