For exempel ett barn som kommer ha ett test eller examen kan ha negativa tankar och känner dig stressad. De kan säga till sig saker som, jag kan inte göra det här, jag är dum och inte kommer ihåg något, kommer jag aldrig att vara så smart som de andra, kommer jag att misslyckas. Det är irriterande röst i huvudet som övertygar dem om jämmer och glume.It självklart att detta inte kommer att hjälpa ett barn att koncentrera sig och göra bra.
Som föräldrar kan lära dem att säga positiva affirmationer att ändra sin negativa utsikter att hjälpa dem att tänka på att göra bra och fokusera på att göra sitt bästa. Säger saker som jag kommer att göra riktigt bra, kommer jag att klara detta test, och upprepa dessa korta uttalanden om och om igen i flera minuter kommer att stimulera sinnet och påverkar ett barns beteende gör dem mer benägna att känna som att studera och revidera lite mer. Ett enkelt sätt att beskriva ditt barn makt affirmationer är att jämföra sinnet att en bandspelare. Det är alltid på, spela in alla våra tankar.
Oavsett trodde vi tror, oavsett om det är glad eller ledsen, positivt eller negativt, det är recorded.For exempel, när vi befinner oss i en situation som påminner oss om en tidigare negativa erfarenheter, spelar vårt sinne tillbaka en av de gamla tanke band. Medan vi kan inte ändra de obehagliga upplevelser som redan har ägt rum i våra liv, kan vi ändra hur vi reagerar i liknande situationer. Genom att uppmuntra sinnet att ha positiva förväntningar genom användning av affirmationer, kan vi så småningom radera negativa thoughts.
These bekräftelse tekniker kommer att ge ditt barn ett enkelt men kraftfullt verktyg som de kan använda för en livstid. Eftersom barn kommer att bli vad de tycker om, som föräldrar vi kommer att vilja se till att de tycker bra positiva things.With praktiken kan barn utveckla den mentala vanan att använda affirmationer i en rad olika situationer, vilket resulterar i positiva attityder , mer lycka och