Att hantera mindre irritation Efter Birth

n också köpa kalla förpackningar som du fryser i din frys. Om de orsakar alltför mycket besvär konsultera en läkare, men de brukar läka med tiden Omdömen

Avslaget -. Efter leverans av moderkakan finns fortfarande en hel del av vävnader som kantar insidan av livmodern. Dessa vävnader måste extraheras på samma sätt menstruationer extraheras. Denna urladdning kallas avslag och består av blod från den plats där moderkakan bifogades. Mängden utsläpp bör inte överstiga menstruation i dagliga volymer och bör vara klar i tre dagar Omdömen

Ett återupptagande av menstruation -.

Ibland när du ammar, inte menstruation inte tillbaka i ungefär sex månader. Kom ihåg att använda familjeplaneringsmetoder när menstruationen återupptas eftersom du kan bli gravid igen Omdömen

Sex efter födseln -. Sex efter förlossningen behöver mycket justering. Efter förlossningen, vissa kvinnor upplever förlora kön lust och upphetsning. Andra avskräcks av en smärtsam episiotomi ärr eller vaginal irritation. Vissa undviker sex av rädsla för skador på sin kropp eller därför att de inte har fått tillstånd från läkaren. Samlag bör återupptas omedelbart kvinnan känner sig bekväm.

Omdömen

Varje kvinna förlorar en del blod under förlossningen, vilket gör att kroppen trött. Även barnet förmodligen inte låter dig sova hela natten. Det är normalt att känna sig riktigt trött och det tar tid att få din energi tillbaka. Du bör försöka sova när barnet sover, även när han naps under dagen. Du bör också äta hälsosam mat, som frukt, grönsaker, hela korn bröd och pasta, och magert kött och kyckling för att föryngra din kropp. Omdömen

Förlust av vätskor är normalt i dagarna efter leverans.

Du kan urinera ofta och svettas kraftigt, ibland på natten som kan vara mycket obehagligt. Drick mycket vatten för att undvika att bli förstoppad. Ändra amningskupor och bindor ofta och ta duschar för att fräscha upp dig. Omdömen

Minns alla dessa obehag är värda medan din lilla ängel. Omdömen