Hantering av Pinsamt Graviditet Problems

Problem gå på toaletten - När problem uppstår, kommer du att känna tung, uppsvälld annons obekväm. Orsaken till detta problem är ett resultat av hormonella förändringar. Graviditeten göra musklerna slappna av och trycket från de växande livmodern gör det inte lätt. Du bör dricka mycket vatten och äta massor av frukt, grönsaker och fiber. När du går på toaletten ska du inte anstränga annars får högar Omdömen

Dribblingar -. Överdriven saliv eller pytalism. Detta är kopplat till mycket svår graviditetsillamående och höga nivåer av graviditetshormon.

Det är svårt att stoppa det, men suger på en söt eller en kil av citron eller ens dricka läsk kan hjälpa

Högar på din botten -. De är i grunden åderbråck i din vinst. De kommer till stånd på grund av förändringar i blodcirkulationen under graviditeten. De kan också utvecklas samtidigt som du trycker under förlossningen. Varma bad kan hjälpa till och även tillämpa vissa krämer eller lotioner Omdömen

Vätning själv -. Inledningsvis kan orsakas av din växande livmodern trycker på blåsan. Mot födelsen barnets huvud trycker på blåsan.

Att göra bäcken övningar kommer att hjälpa dig att få en viss kontroll. Skärpning dina muskler som om att försöka stoppa urin från att komma ut och håll i 10 sekunder innan du kopplar, fortsätta att upprepa samma process genom hela graviditeten Omdömen

Sex problem -. Vissa gravida kvinnor kommer att finna att deras sexuella libido har sjunkit . Dessa kan bero på en rad faktorer som extrem trötthet, graviditetsillamående, kroppsuppfattning, och bekymmer om barnet.

För att förbättra situationen bör du äta gott och få massor av sömn, också få lite motion för att förbättra din energi Omdömen

Svettning -. Kroppen producerar mer värme än normalt svettning under graviditeten. Du kan inte stoppa detta, men du kan försöka vara mer bekväm genom att bära löst sittande kläder i naturfibrer. Också dricka mycket vatten för att ersätta de förlorade vätskor genom svettning. Ta svala duschar i stället för varma bad och använda bomullslakan för att sova Omdömen

Läckande bröst -. Detta är inte bröstmjölk men pre mjölk kallas råmjölk.

Det är gulaktig i färg och kan läcka även på fyra månader under graviditeten. Det kan vara svårt att stoppa den så det bästa är att dölja det genom att bära amningskupor för att förhindra spill över Omdömen

Snarkning -. En ökning av progesteron kan orsaka näsgångarna att svälla, vilket gör att du kan snarka. Försök att sova på dina sidor el