Topp 5 Alternativa behandlingar för graviditet Sickness

Graviditet sjukdom, även kallad graviditetsillamående, börjar vanligtvis runt 4 ^{th graviditetsveckan och varar till 20 th graviditetsveckan (eller så). Medan vissa blivande mödrar kommer att känna illamående under morgontimmarna, andra rapporterar känner graviditetsillamående symtom under hela dagen. Fighting normal graviditetsillamående garanterar inte receptbelagda läkemedel och vissa OTC-läkemedel inte anses säkra för användning under graviditet - även för att bekämpa graviditetsillamående.}

Kvinnor måste hitta alternativa behandlingar för graviditetsillamående att göra det genom dessa 16 veckors illamående Omdömen

varmt te -. Peppermint Omdömen

Heta te lugnar halsen och lugnar magen. Pepparmint är särskilt användbart i lugnande magen obehag i samband med graviditetsillamående. Försök att hitta koffeinfritt pepparmintste, ofta märkt örtte, eftersom koffein kan orsaka ökad hjärtfrekvens och kan associeras med komplikationer under graviditeten. Titta på ingredienslistan noggrant eftersom inte alla örter är säkra för användning under graviditet Omdömen

varmt te -.

Ginger Omdömen

Ett annat alternativ behandling för graviditetsillamående är ingefära. När det tas som varmt te, kan det vara mildare på magen hjälpa den gravida kvinnan hålla ingefära te ner tillräckligt länge för att lugna magen. Ingefära är en alternativ behandling för magen och illamående som säkert kan användas för graviditetsillamående och magen sjukdomar för människor i alla åldrar. Omdömen

Hard Candy med socker eller honung Omdömen

suger på hårda karameller, som pepparmint, kan hjälpa illamående.

Det är viktigt att välja hårda karameller med socker eller honung när det är möjligt eftersom sockerfria sorter innehåller ofta sockeralkoholer. Sockeralkoholer kan orsaka gastrointestinala biverkningar såsom gas, uppblåsthet och diarré - inte en mycket bra avvägning för graviditetsillamående symptom Omdömen

buken Massage Omdömen

En lätt massage i magen kan hjälpa parera illamående. . Vissa gravida kvinnor kan låg uppallad i sängen och försiktigt gnugga på sin egen mage för att lindra graviditetsillamående. Andra kvinnor känner sig mer bekväma med en partner eller make gnugga sin mage.

Kom ihåg att magen ligger högre än de flesta inser - precis bakom bröstbenet Omdömen

Meditation -. Avkoppling Omdömen

Spänningar kan vara orsaken till graviditetsillamående för vissa förväntar sig kvinnor. Innan hoppande ur sängen på morgonen, sitta upp och ta