Probiotika, antibiotika och antiinflammatoriska Många av dem som var sjuka till en grad eller annat i det förflutna, de kände, var tvungen att ta antibiotika till utrota infektion. Få människor inser att om man tar dessa antibiotika berörs inte bara de skadliga bakterier som orsakar sina symptom, det är också allvarligt skadat nyttiga tarmbakterier som hjälper till att reglera immunförsvaret och matsmältningen. Denna obalans i tarmfloran är ett delindex på varför vissa människor upplever akne och vissa inte.
Tröskelströmmen av probiotika i yoghurt och den andra är en bra start för att återställa tarmfloran, men den person som menar allvar med att behandla sin akne bör också fortsätta att jästa livsmedel inhemska kulturer har använt i hundratals år för att återställa tarmfloran. Tänk på naturen är inte vinäger och betning gurkor äger eller jalapenos, eller gör din yoghurt. Konsumtionen av fermenterade livsmedel och färsk vuxna och en källa till lösliga fibrer, tack vare befolka tarmen, som sedan returnerar väl fungerande immunförsvar och orsakar inflammation minskas.
Andra delar av inflammationsHälso konsumenternas medvetenhet att förstå att en komplex sjukdom som akne är inte bara resultatet av obalanser i kroppen av en, och betonar att de som vill förbättra sin akne att fortsätta alla tänkbara sätt att minska inflammation i att hitta en vård. Det finns många orsaker till inflammation i det faktum att många inte känner igen, en av vilka är en brist på nödvändiga vitaminer, såsom brist på kalium, magnesium, vitamin D, kalcium, och kan också leda till immunsystemets funktion morrade.
Dåliga matvanor och brist på hög-intensitetstopp används också anti-inflammatorisk, såsom en stor mängd av insulin i blodet kan leda till att infektionen sprider sig. Konsumtionen av omega-3 är äntligen få den uppmärksamhet den förtjänar, men många konsumenter fortfarande inte når den nivå som krävs för att hindra kroppen från en alltmer antiinflammatorisk, liksom.
Omdömen
konsumenters hälsa medvetenhet förstår att en komplexa tillstånd såsom akne är inte bara resultatet av en kroppslig obalans, och betonar att de som vill bota sin acne fullfölja alla möjliga vägar att minska inflammationen att hitta sin botemedel. Den nuvarande Tillkomsten av probiotika i yoghurt och andra former är en bra början att återställa tarmbakterier, men en person som menar allvar med att bota sin akne bör också eftersträva fermenterade livsmedel som inhemska kulturer har använt för att åters