Champissage massage, även kallad indisk huvudmassage, har funnits i över tusen år, men få människor har hört talas om det och ännu färre har upplevt det. Champissage massage kan utföras av en certifierad massage som praktiserar indiska tekniker, men ännu bättre nyheter, kan du utföra champissage massage som helst och var som helst på dig själv, eftersom endast huvud, hals och ansikte är inblandade. Champissage massage kommer omedelbart att lindra stress och ger flera andra hälsofördelar, bland annat förebyggande av viktökning, ökad energi och frisk hud.
Omdömen
DIY Champissage Massage
Den här avstressande massage börjar på toppen av huvudet med en mild hårbotten massage - använd fingertopparna och massera hårbotten i en cirkelrörelse. Nästa, ta nävar av hår så nära rötterna som möjligt med knogarna nära hårbotten. Ryck på håret att flytta huvudet från sida till sida. Ta nävar av hår på flera platser runt om i hårbotten, rycka på hår och flyttar huvudet från sida till sida. Omdömen
Följ upp detta genom att placera hälarna på handflatorna på tinningarna och klämma.
Gör breda, cirkulära rörelser med handflatan hälen samtidigt som klämtrycket till templen. Omdömen
Nästa, lägre hakan mot bröstet och massage bak i nacken genom att pressa nackmuskler från topp till botten. Avsluta champissage massage genom att lätt gnugga ansiktet och hårbotten med båda händerna. Omdömen
Fördelar med Champissage Massage
DIY champissage massage (som kan göras i 5-10 minuter) omedelbart lindrar stress och kan göras medan sittande i kontorsstol eller bilbarnstol.
Långsiktiga fördelar med champissage massage förbättrar funktionen av det lymfatiska och cirkulationssystem.
Att öka funktion och effektiviteten i dessa system hjälper till att sprida fångade gifter i kroppen, förebygga viktökning och celluliter bildas. Dispergering fångade gifter så att kroppen kan göra sig av giftet ökar energi, förbättrar immunförsvaret och förbättrar hudens utseende.
Omdömen