Huvudvärk eller migrän huvudvärk!

En ångest eller en panikattack kallas huvudvärk eller depression kan till synes komma från ingenstans. De typer av huvudvärk är; Guilt huvudvärk är naturligtvis självframkallad på en undermedveten nivå, Ilska huvudvärk i samband med nacke och axlar spänning och Allergi huvudvärk rade svar när mat, ljud, lukt eller scen påminner en, på ett omedvetet plan. Kroppen reagerar på olika sätt på olika spänningar, olika människor reagerar olika på liknande påfrestningar.

Man kan få migrän med nacke och axlar spänning medan en annans får psoriasis, både på grund av undertryckt ilska Omdömen

* Magnesium. Ta 200-300 mg /dag elementärt magnesium (magnesiumkomponenten i komplexet) från en bra magnesium tillägg ( inte magnesiumoxid Omdömen) företrädesvis på med vatten eller juice. Ta det 30 minuter innan du äter. Efter en lätt middag kan du ta magnesium när du stiger upp för att använda toaletten under natten. Du vill nog magnesium för att göra din avföring lätt, men inte för löst * EPSOMSALT:.

(2 liter kristaller) och börja med en tesked, inte tillräckligt för att fungera som ett laxermedel. Justera uppåt tills avföringen är mjuk. Hur vissa människor tar Epsom salter är att ta en doseringssked av kristallerna i min mun och snabbt skölja ner dem med vatten. De smakar dem knappast * Aloe Vera. Ta 2 matskedar av aloe gel på morgonen före frukost * Spiskummin-Koriander. En tesked i en kopp te * Ginger: koka färsk ingefära eller torkad ingefära pulver och sedan andas in ånga är effektiv * Sun:.

Undvik direkt solljus från den uppgående solen, när solen stiger det är varmt, skarp, genomträngande strålar ökar utvidgning av blodkärl i hjärnan. Inte gå eller arbeta i solen utan att bära en hatt. En hatt på huvudet skyddar och hindrar från förvärrar huvudvärk. * Lavendel Olja: en migränattack ger i allmänhet på ett slags ångest attack i lidande. Om du lider av migrän och ett angrepp börjar sedan hitta den tystaste, mörkaste platsen i ditt hem och låg där nere. Ta en lång långsam djupt andetag och andas ut lika långsamt. Använda ren lavendelolja för behandling av migrän.

Placera en enda droppe ren, outspädd lavendelolja på varje tempel eller bakom varje öra. Placera också 2 eller 3 droppar outspädd lavendel olja på kudden du kommer att vila på. Kombinerat med en tyst, mörkt rum och den djupa andningsteknik lavendelolja ger den slutliga "punch" i naturliga behandlingar. Doften av oljan kommer att koppla dig och bara andas in lavendel getts den sista luften hjälper till