Många gånger din handel med syra refux på grund av den mat du har ätit. Försök att inse vad matar finnas rubba dig och försöka undvika dem. Vissa commen livsmedel som kommer att orsaka sura uppstötningar är koffein, läsk, godis och allt kryddig. Men alla är olika och din kan orsakas av något till skillnad från någon annan. I vilka fall ibland sitt bästa för att be din läkare om symptomen att inte försvinna. Men här är vad jag fann vara till stor hjälp för mig när jag hade mitt första barn. Omdömen
Mitt nummer ett favorit är äpplen.
Ja thats rätt, bara något så enkelt som ett äpple. Så fort du känner att sura uppstötningar komma på äta ett äpple. Du bör börja känna en skillnad inom ett par minuter. Det kommer faktiskt att neutralisera magsyra och orsaka dina symtom att försvinna. Appples är också bra för matsmältningskanalen. Liksom ordspråket säger "ett äpple om dagen håller doktorn borta"! Omdömen
En annan som du kan prova är 2 matskedar äppelcidervinäger blandas i ett stort glas rumstemperatur vatten.
Det tar inte lång tid att börja arbeta och om du inte har något emot äppelcidervinäger smaka kommer att visa sig vara till stor hjälp. Omdömen
saurkraut juice är en annan du kan använda. Den saurkraut juice kommer att fungera som ett neutraliseringsmedel och även cool. Om du inte har något emot smaken av saurakraut då detta är också mycket effektiv. Jag tyckte att det wll fungera under cirka 12-14 timmar.
Det räcker för en god natts sömn! Omdömen
Förhoppningsvis några av dessa teknik kan hjälpa någon med sin sura uppstötningar, men återigen alltid rådgöra med din läkare om din sura uppstötningar om det inte går bort. Omdömen