Thiruvalluvar, en poet salvia som levde i södra Indien två tusen år sedan, skrev i sin Thirukkural att det inte finns något behov av någon medicin om vad man äter spjälkas och korrekt elimineras. Han säger att förstoppning är en av de viktigaste bakomliggande orsakerna till många sjukdomar. Enligt den gamla medicinen systemet Ayurveda, är lika viktigt som luft, mat och vatten avföring. Omdömen
Den medicinska världen definierar förstoppning som ett problem att ha en avföring färre än tre gånger per vecka.
Förstoppning gör avföring oftast svårt, torrt, litet i storlek, och svårt att utvisa. Ayurveda och Siddha föreslå många huskurer för förstoppning. Omdömen
Även om det finns gott om hem rättsmedel för förstoppning endast ett fåtal visas här. Omdömen
1) Ayurveda anser eliminering av gifter från kroppen är ett viktig del av behandlingen. Det tyder på hjul (Ricinus communis) eller Ricinolja som ett effektivt laxermedel. Denna behandling har inga biverkningar. Det kan tas på ett säkert sätt, oavsett fysiologi patienten och klimatförhållandena.
Omdömen
2) Ayurveda föreslår sunda vanor för en frisk kropp och matsmältningen. Det finns inget behov av några bekymmer om hälsa om digestionen är perfekt. Öva regelbundet toalett schema kommer att spara så många hälsorisker. Omdömen
3) Ett pulver som kallas Triphala choorna är det mest effektiva botemedlet av Ayurveda. Den finns i ayurvediska apotek. Den kan beredas hemma också. Det är ett pulver erhållet från lika stor mängd av tre torkade frukter. Först torka frukter amla (indiskt krusbär), haritika (chebulic myrobalan) och bibhitaki (belleric myrobalan).
Slipa sedan torkade frukter separat och blanda lika stor mängd av dessa pulver i varmt vatten och använda den regelbundet tills problemet är löst. Det är bra för matsmältningen och har inga biverkningar. Därför kan du använda den utan någon rädsla. Omdömen
4) Bael frukt (Aegle marmelos) är ett effektivt laxermedel. Den mogna frukten kan användas som en squash dryck. Det löser toxiner i tarmarna och fördriver dem ut ur kroppen. Omdömen
5) De flesta människor finner att dricka ett glas varm mjölk innan du går till sängs befria dem från förstoppning.
Om det finns svår förstoppning, blanda två teskedar ricinolja i mjölken.
6) Vatten är mycket viktig för att hålla tarmarna fungerar bra. Dricka citronsaft blandat med varmt vatten två till tre gånger om dagen har varit effektiv för att övervinna förstoppning. Drinking varmt vatten (