* Massage. De tryckpunkter är belägna i mitten av pannan mellan ögonbrynen. Använd de två första fingrarna och tryck dem gradvis genom att andas djupt. Massera in cirkelrörelse genom att hålla trycket. Applicera inåtriktat tryck och andas djupt. Efter att ha nått den djupaste punkten, massage i cirkulära rörelser, genom att hålla trycket. Nu släpper trycket. a) Migrän tryckpunkter finns också till hands. En sådan punkt är beläget i den köttiga delen mellan tummen och pekfingret.
Pressa den övre delen av denna migrän tryckpunkt minst 10 gånger i en cirkulär motion.b) Migrän punkter finns också på toppen av varje fot. Den ligger mellan stortån och den andra tån. Tryck på punkten gradvis och massage i cirkelrörelse genom att hålla trycket. Olika människor reagerar olika på dessa tryck points.In extrema förhållanden, kan du också konsultera en bra läkare som kan berätta om de nödvändiga försiktighetsåtgärder. Patienten med migrän måste innehålla bra mängd grönsaker och frukter i hans diet. Det rekommenderas att du dricker mycket vatten och juice, att avgifta body.
God välsignar Amen! Av Cathy B Kaur, Houston, Texas Omdömen
Lök har stora hälsofördelar!