Det är måndag morgon och du bara inte känna det. Måndag blues kanske inte bara handla om måndag sorg, kan det ligga en djupare anledning bakom illamående som kommer med tankar på att återvända till kontoret. Sjuka hus-syndromet. Symtomen omfattar ofta heaaches, täppt /kliande näsa, torr hals, röd, vattnig /kliande ögon, letargi och dålig koncentration. Dålig ventilation, kemisk exponering från kopiatorer, bekämpningsmedel, rengöringsmedel eller mögel, bakterier eller virus är bland orsakerna till SBS. Symtomen förbättras märkbart när du är borta från kontoret.
Omdömen
Använd eteriska oljor som lavendel eller pepparmynta för huvudvärk, eller eukalyptus att rena luften, tydliga täppt luftvägar och andnings trängsel. Basilika och citron hålla trötthet i schack genom att förbättra mental vakenhet, koncentration och logiskt tänkande, bra för dem som behöver vara avgörande och fokuserad. För annonser, använda söt apelsin, som är också mycket upplyftande och glad, vilket gör det lämpligt för möten eller brainstorming Omdömen
Aroma har en kraftfull effekt oss både psykiskt och fysiskt -.
Tänk bara på din omedelbara reaktion när lukta en färsk pott kaffe bryggning, eller den välbekanta doften av en nära anhörig, eller favorit plats. Som sådan, eteriska oljor är extremt effektiva verktyg för arbetsplatsen. Förutom att lösa spänningar, stress och ångest, de är också potenta antiseptiska medel, och skyddar mot spridning av förkylningar och influensa. Omdömen
Elektriska olje förgasare är det säkraste och mest bekväma sättet att sprida eteriska oljor på kontoret. Det finns också USB aromaterapi anordningar som helt enkelt slits in i din dator.
Ett par droppar på en vävnad placeras på skrivbordet eller i din låda kommer också att göra susen. Omdömen