alkohol i ditt system faktiskt gör dig uttorkad och utarmat av mineraler nästa dag och blodkärlen i huvudet vidgas på grund av alkohol. Allt detta leder till en slag huvudvärk nästa dag och slutligen efter 6 till 7 timmars drycker när du får upp från din slummer, alkoholhalten i din kropp gör ditt blod onormalt surt vilket resulterar i baksmälla. Omdömen
Det är sant att vi alla lider av baksmälla i våra liv, men ändå inte få oss att sluta dricka.
Läs vidare för att lära sig enkla botemedel att behandla baksmälla men för din egen säkerhet och för att undvika baksmälla jag rekommenderar starkt att du alltid dricka inom dina gränser. Omdömen
Det första och viktigaste råd i en baksmälla situation är att om du känner för att kräkas, stannar inte själv men försök att kräkas och låta dessa gifter ur kroppen.
Recovery drycker och snacks för baksmälla Omdömen
För att börja med dryck åtminstone två glas vatten Så snart du vaknar att återfukta sig själv.
Det är mycket viktigt att återfukta kroppen så att du kan ta itu med de smärtsamma symtom på baksmälla. Omdömen
Banana Milkshake med två teskedar honung är också ett utmärkt botemedel mot baksmälla. Bananer betraktas som mycket bra källa av kalium och honung är mycket rikt på fruktos. Dricka banana milk shake är en mycket bra botemedel för att ersätta kalium och andra näringsämnen som går förlorade på grund av mycket drickande.
Omdömen
När lider av baksmälla du kan också välja att dricka grapefrukt, tomat eller apelsinjuice som socker fruktos i juice hjälper till att påskynda metabolismen av alkohol. Omdömen
Börja dagen med en eller två koppar kaffe så snart som möjligt att behandla baksmälla som koffein bidrar till att minska de svullna blodkärl i huvudet. Om du älskar att dricka te på morgonen och dricker ingefära te. Ingefära är känt för sina anti - illamående egenskaper och ingefära te vid tidpunkten för baksmälla ger en uppfriskande känsla och hjälper till att lugna din magbesvär.
Det bidrar till att minska varaktigheten av baksmälla symtom och hjälper till att återfukta kroppen också.
Om du känner för att äta då har en mycket lätt frukost. Helt enkelt färsk frukt, toast och honung. Frukt och honung betraktas som bra källa till fruktos. Omdömen
Tips för att förhindra baksmälla Omdömen
1 Nykterist på fastande mage. Äter alltid något lite oljig innan du går. Ta en måltid som innefattar kolhydrater eller fetter.
De fettsubstanser hjälper till att belägga tarme