*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> alternative medicine

Friska kål Recept Förbättrar Health

Kål Omdömen; extrakt har visat att döda vissa virus och bakterier i laboratoriet setting.Try att laga din kål lätt. Ångande och snabba uppståndelse FRJ rätter anses vara de bästa metoderna för att bevara makten packade naturliga näring ges så fritt av Moder Natur. Kålsoppa någon? Med tillsats av kyckling eller räkor smakar utsökt, nedan är följande näring talet. En romersk medicinsk beredning blandas ister med askan av brända kål att göra en salva för att desinficera sår externa organ används för Vitamin A Omdömen:..

Som ansvarar för skyddet av din hud och ögon Vitamin C
: en allt viktigare antioxidant och hjälper mitokondrier att bränna fett Vitamin E Omdömen:.. en fettlöslig antioxidant som spelar en roll i hudens integritet Vitamin B Omdömen: bidrar till att upprätthålla integritet nervändar och ökar energiomsättningen.

Omdömen

sauterade Kål DishIngredients

  • ½ Klipp hälften kål och skiva ¼ tums skivor Omdömen
  • (eller eventuella frysta grönsaker från frys isle kommer att göra) katalog
  • 1 Tomat skuren i tunna skivor Omdömen
  • ½ röd paprika skuren i tunna skivor Omdömen
  • ½ dl finhackad grön lök Omdömen
  • 1 Cube Tofu Skär i 8 bitar Omdömen
  • ¼ lök skivad Omdömen
  • ½ tsk hackad vitlök Omdömen
  • ½ tsk hackad ingefära Omdömen
  • ½ tsk "Knorr" Varje smak All Purpose Krydda

  • ¼ tsk gurkmeja Omdömen
  • 1/2 koppar anbud grillad kyckling stålband (köpa förkokt kyckling - du hittar den i frysen gången) MethodPlace nonstick pan över medelvärme, tillsätt ¼ tsk matlagningsolja.

    I den heta oljan tillsätt vitlök, ingefära och lök stek tills ljusbrun; lägg tomat, paprika stek i en minut eller två. Lägg tofu, vitkål och grillad kyckling sauté i två minuter. Slutligen lägger gurkmeja, allrengöringsmedel smaksättning och en nypa havssalt. Täck kastrull lämnar den på medelvärme, rör varje 2 minuter. Låt den täckt i 2 minuter för att svalna ... Rör det och är redo att äta.

    1. Kan ätas med vitt ris. Omdömen
    2. Warm 96% fettfri tortillas i en mikrovågsugn i 10 sekunder. Spread tortilla lägger kokt kål, göra det till en tortilla rulle och njuta av det läcker smak.


      Jag kan inte äta ris, varje gång jag äter ris mina blodsockernivåer skjuter högt. Så jag njuta av denna maträtt med Quaker Oats. Mikrovågsugn havre i vatten, 3 minuter och jag tycker om att äta med sauterade kål. Mina blodsockernivåer stannar i kontroll. Gud välsignar Amen! av Cathy B Kaur, Houston, Texas Omdöm

      Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.