Acne är en inflammatorisk sjukdom i olja körtlar, som ligger under huden. När körtel aktivitet ökar, körtlar utsöndrar mer olja än normalt, blir oljan instängda under huden, den körtel raster, spiller talg, irriterar detta huden och finne former. Akne påverkar flera kroppsdelar, ansikte, rygg, nacke eller bröstet.
Nedan nämns är några tips för att bekämpa akne: * Rör inte finnar med händerna eller försöka bryta det öppna det kommer bara göra det värre.
* Drick inte alkohol, läsk, koffein, ägg, choklad och inte äta stekt mat, godis eller något som innehåller stora mängder socker eller fett. * Drick mycket vatten. Detta hjälper till att rena kroppen genom att utföra avfall. * Ät Skaldjur, sojabönor, solrosfrön, nötter och livsmedel som innehåller mycket fiber. * Ät en välbalanserad kost som innehåller massor av fullkorn, frukt, vegetabales och magert protein. * Ta en multi-vitamin multi-mineraltillskott varje dag.
* Öka intag av livsmedel naturen har en hög vitamin A (mörkfärgade frukter och grönsaker, magert protein) och zink (nuts & baljväxter) som båda är viktiga för hudens hälsa Omdömen
Vissa hem rättsmedel för akne. * Gör en klistra genom att krossa Neem blad med gurkmeja, tillsätt några droppar färskpressad citronsaft och tillämpa den på de drabbade delarna. * Honung är en naturlig antiseptisk, alltså tillämpa honung på den drabbade delen också helps.Apply Tea tree olja på akne drabbade huden är det också en naturlig antibiotic.
Applying lavendelolja, kryddnejlika olja och eukalyptus olja direkt på akne området hjälper också. * Lägg krossad Neem blad till 3 msk vatten, koka det tills det reduceras till en matsked, sila den och lägga till den i 2 msk Fullers Earth (Multani Mitti) tillsammans med en matsked gurkmeja powder.Apply pastan på den drabbade delen och vänta 15-20 minuter innan tvätta bort det. * Blanda en matsked äppelcidervinäger och 10 matskedar vatten och applicera blandningen till akne drabbade huden.
* göra en pasta genom att krossa segment av tall äpple och druvor tillsammans och tillämpa den på drabbade delen. * Tillämpa krossad vitlök på pimples.Applying pasta gjord av Aspirin på platsen också bidrar till att minska inflammationen Omdömen
Juice Therapy. Omdömen
1.Kontrollera en juice av 2 äpplen, 1/2 gurka och 6 pinnar av selleri och dryck. Omdömen
2.Kontrollera en juice av 2 äpplen, 4 morötter och en tum ingefära separat, blanda och dricka.
Omdömen