*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> alternative medicine

Siberian Ginseng Och It & amp; # 039; s Uses

Denna ört har använts under många århundraden i öststaterna. Det har också använts i Kina och Ryssland. Denna ört är en avlägsen släkting till den amerikanska och asiatiska ginseng. Sibirisk ginseng är känt för att stimulera immunsystemet. Det används ofta för att förhindra förkylningar och influensa. Det är känt att öka energi, livslängd och vitalitet. I Ryssland är denna ört används vid behandling av psykisk och fysisk stress. I en nyligen genomförd studie visade det sig att Siberian ginseng reducerade frekvens och längd av utbrott av herpes virusinfektion.

Det har också visat sig öka den fysiska uthållighet och muskelstyrka.

Denna växt kan växa tre till tio fot i höjd. Det är inbyggt i länder i Fjärran Östern. Blommorna är gula eller violett. De förvandlas till svarta bär på sensommaren. Roten till denna anläggning är skrynkligt och vred, och brun färg. Roten har en trästruktur. Kosttillskott är gjorda av roten. Omdömen

Siberian ginseng kan köpas som ett flytande eller fast extrakt, pulver, kapslar, tabletter, eller torkad rot för te. Siberian ginseng rekommenderas inte för barn. Denna ört anses vara säkra.

Det ska inte användas om du har högt blodtryck, sömnapné, naroclepsy, eller om du är en gravid eller ammande mor. Du bör alltid rådfråga en expert innan du använder någon anläggning eller ört som hälso åtgärda. Vissa örter kan störa andra örter eller vissa läkemedel som förskrivs. Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.