Levern är det största organ i människokroppen och det ligger i det övre högra kvartalet bukhålan strax under högra nedre revbenen. Ungefär en fjärdedel av blod i kroppen strömmar genom levern varje minut. Liksom alla andra viktiga organ i kroppen levern erhåller en direkt arteriella blodtillförseln via levern artery.It är den viktigaste rensning rgan av vår kropp, ta bort toxiner, föroreningar från vår kropp. En ineffektiv lever orsakar giftiga överbelastning leder till leverskada, kroniska inflammatoriska sjukdomar, allergier, dålig immunitet, kroniskt trötthetssyndrom, etc.
Omdömen
Nedan nämns är Tips för att hålla din lever friska: * Undvik överdriven konsumtion av alkohol, fetter , koffein, överdrivna kryddor, konserverade, förpackade livsmedel och överdriven saltad mat. * Följ denna enkla detox-program minst en gång i veckan, om du lider av trög lever. Konsumera bara äppeljuice och citronsaft blandat med olivolja under hela dagen, helst på helgerna. * Köks Örter är användbara för Lever är curryblad, ingefära, koriander, vitlök, gurkmeja och fänkålsfrön.
* Andra användbara ayurvediska örter är Manjista, Bringaraja, Katuki, mjölk tistel, Aloe vera, Bhumiamla, Guduchi. * Regelbundet intag av växtbaserade diuretika som Punarnava, Gokshura är mycket bra för rengöring gifter i levern. * Arogyavardini är en ayurvedisk beredning som är mycket fördelaktigt för levern. Det finns också andra licensierade Växtbaserade läkemedel som tjänar som en bra lever tonic. * Metadoxine är användbar för dem som lider av fettlever, alkoholrelaterad leversjukdom, etc.
* Lever läkemedel som innehåller L-Ornithine aspartat, silymarin, lecitin, trikolincitrat, etc är mycket användbara för levern. * Dricka mycket vatten är fördelaktigt eftersom även Buttermilk kryddat med curry blad, torr ingefära, koriander. Omdömen