Örtteer: pepparmynta och Chamomile

s kamomill "romersk kamomill," även känd som romersk kamomill, är en perenn som växer till cirka nio inches tall "Matricaria recutita," ibland kallas tysk kamomill, är en årlig med en upprätt växande mönster och nådde en höjd av 2-3 fot.) Kamomill har använts sedan tiden för de gamla egyptierna som en medicinalväxt. Många av oss idag är bekanta med de sedativa egenskaperna hos kamomillte och med hur en kopp innan läggdags kan hjälpa till att bekämpa sömnlöshet. Ironiskt nog, kan det också fungera som en stimulerande, med en kopp kamomillte före en måltid piggnar en annars tråkig aptit .

. Omdömen

Kamomill är förmodligen mest känd och mest effektiva som en behandling för ett obegränsat antal matsmältnings krämpor . Du kan dricka en kopp kamomillte två eller tre gånger om dagen för kramper, gas, matsmältningsbesvär, och en nervös mage. En mycket svag version av te kan också ges till spädbarn med kolik. Vuxna kan göra ett te av äppelsmak kamomill och pepparmynta för att underlätta matsmältningen. Människor som är allergiska mot ragweed, dock kanske vill vara försiktig när du väljer att dricka kamomillte. (Obs:.

Kamomill är ibland förväxlas med ragweed, vilket är anledningen till blommorna är de enda delar av växten som används för te) katalog

Både pepparmynta och kamomill är lättodlad i din egen trädgård där bladen av din pepparmint växt och blommor av kamomill är lätt tillgängliga för användning i din örtte. Du kan även använda torkade örter. Oavsett vilken typ av ört du väljer - färska eller torkade - du kommer definitivt vill undersöka användningen av örtte som ett sätt att naturligt förbättra och underhålla din hälsa Omdömen

För ytterligare information om örtteer: Buchman, Ph.. D.

, Dian Dincin. Örtmedicin: Den naturliga vägen att bli frisk och Bo bra. NY, NY: Wings Böcker, 1996.