åller fettsyror med medellång kedja, som hjälper till att förbättra kroppens ämnesomsättning, är bra för dem som lider av sköldkörtelrubbningar. De bör naturligtvis undvika tunga och sura foods.Yogasanas och Pranayama för HypothyroidismApart från allt detta, är yogasanas som Sarvangasana, Halasana, Suryanamaskara, Suptavajrasana funnit användbara, men Pranayama, särskilt Ujjayi Pranayama har visat sig vara mycket effektiva vid behandling av sköldkörtelproblem.
