I allmänhet bör en person som normalt uträtta sina behov ungefär en gång om dagen. Om du inte gå på toaletten en gång om dagen, kan du behöva lägga till några naturläkemedel till din dagliga rutin för att hjälpa dig. Det är viktigt för kroppen att ta bort dessa avfall eftersom det kan hjälpa dig att må bättre. Omdömen
Om du är förstoppad, det finns många naturläkemedel som kan hjälpa dig att få regelbunden igen.
Om du försöker ofta att gå på toaletten och avföringen är mycket liten, är detta också ett tecken på att du behöver lite växtbaserade terapi för att hjälpa få din matsmältningssystemet tillbaka i ordning. Använd dessa örter för att hjälpa dig när du har problem med förstoppning.
Havtorn är en stor stimulerande laxermedel att använda när du är förstoppad. Omdömen
Maskros hjälper dina tarmar att fungera för att hjälpa flödet av avfall till dina tjocktarm. Använd en maskros tinktur för bästa resultat och lindring av förstoppning.
Omdömen
Hibiscus hjälper till att få mer vatten till tarmen. Den extra vatten i tarmarna kommer att bidra till att göra avföringen mjukare och mer lättframkomliga. Detta kan hjälpa om du lider av hård, improduktiva avföring. Omdömen
Milk Thistle förbättrar funktionen av dina tarmar. Det stimulerar flödet av galla genom dina tarmar och hjälper det att göra en exit. Omdömen
Senna är också en stor laxerande att använda om du har problem passerar avföring på en regelbunden basis. Omdömen
psylliumfrö är en naturlig ört som finns i de flesta fiber tillskott.
Du hittar den i Metamucil. Det kommer in i kroppen och hjälper till att skapa bulk. Det förbättrar poductivity och korrekthet avföring. Det kan hjälpa till att rensa ut dina tarmar också. Omdömen
Kelp är en annan naturläkemedel som kommer in i kroppen och skapar bulk. Det hjälper till att reglera dina passager av avföring så att du blir mer hälsosamt. Omdömen
Cascara Sagrada är en annan laxermedel som kan hjälpa till när du har problem passerar avföring. Saft av aloe kan hjälpa till som ett laxermedel också.
Omdömen