Klassiska ört för behandling av olika sjukdomar, såsom huvudvärk, buksmärta, klåda, influensa och så vidare. I allmänhet är dessa dagar massor av människor som vänder sig till välja en alternativ behandling för att bota de illness.Materials används för alternativ medicin vanligen härrör från vissa växter som innehåller ämnen som kan bota disease.Often attackerad av svår huvudvärk? Alla har upplevt huvudvärk, migrän eller headache.Take din medicin att svälja, försök att välja rätt mat som har enorma hälsoegenskaper av huvudet.
Folk kommer att vända sig till att använda naturmaterial när behandling av medicinsk behandling inte längre kan behandla en viss sjukdom. Det är normalt att denna vuxna alternativa behandlingar som använder råvaror från växtmaterial och det har medicinskt bevisat Omdömen Huvudvärk är nästan aldrig upplevt av alla. Från stadiet av lätt yrsel, huvudvärk upp till en stor sida. Även om det ser trivialt men ofta oroande. Och genom att konsumera rätt livsmedel och drycker, kan huvudvärk förebyggas. Som att äta en näringsrik måltid fem bultande headache.
WaterDehydration eller brist på kroppsvätskor är en vanlig orsak till huvudvärk. Drick 8 glas vatten om dagen. Lägg skivor av citron eller limejuice smaka mer fräsch. Ät elektrolyt drycker om du har en huvudvärk på lång term.Food innehåller MagenesiumEat livsmedel som innehåller magnesium. Liksom, skaldjur, nötter, frön, avokado, russin, och gröna grönsaker. Andra än magnesium Bönor är också rikt på fibrer och mineraler som kan minska huvudvärk orsakad av menstruation.
Salmon FishSalmon, tonfisk och makrill innehåller omega-3, hälsosamma fetter som har anti-inflammatoriska egenskaper, vilket kan hämma inflammation i hjärnan. Falxseed och linfröolja innehåller också omega-3 som kan förhindra smärta i head.Olive oilThe innehåll av antioxidanter och vitamin E är hög i olivolja kan hjälpa till att lindra huvudvärk. Eftersom det kan öka blodcirkulationen, minska inflammation, och balansering hormonnivåer. Andra källor till vitamin E kan också prova är majsolja, rapsolja, jordnötter och jordnötter butter.GingerNot endast för magproblem.
Ginger har också en viktig roll för att minska huvudvärk på grund av arten av inflammation och anti-histamin. Dricka ingefära te för att behandla huvudvärk, vara det rätta valet.