Om du lider av halsbränna eller sura uppstötningar symtom här är några beprövade huskurer som hjälper arbetet med att göra dig att må bättre. Omdömen
Prova att äta en äpple.
Att äta ett äpple kan göra underverk för att lindra och att bli av halsbränna. Detta gäller särskilt om ätit ett par timmar före sänggåendet, eftersom ganska ofta halsbränna förvärras när en person ligger ner. Omdömen
Blanda bakpulver och vatten Omdömen
Detta är en annan snabb verkande hem rättsmedel som fungerar riktigt bra för att lindra halsbränna och sura uppstötningar symtom.
Blanda bara en tesked bakpulver i ett glas vatten och dricka upp allt. Går att arbeta snabbt. Omdömen
Ta en sked full av socker Omdömen
Baserat på en gammal fruar tale men sägs vara effektiva, äta en tesked ljus eller mörk brunt socker. Inte bara fungerar, men är välsmakande. Omdömen
Ge Senap ett försök Omdömen
För modigare i hjärtat, kan en tesked senap också bidra till att eliminera sura uppstötningar eller halsbränna. Vi rekommenderar att du använder gula senap, men en del har hävdat att Sareptasenap fungerar lika bra.
Omdömen
Prova Ginger Omdömen
Ingefära är också stor för att motverka symtom på halsbränna (även om jag aldrig provat själv här). Det finns två olika sätt du kan ta ingefära, antingen i kapselform eller gör ett te från den färska roten eller pulver. Det fungerar bäst när det tas cirka 20 minuter före en måltid. Omdömen
Raw äppelcidervinäger Omdömen
En annan hem botemedel för att bli av halsbränna är att blanda en tesked rå äppelcidervinäger med ett glas vatten och dricka det ner före en måltid. Om du föredrar att hoppa i vattnet, kan det också tas direkt från spoon.
Ways att undvika att få halsbränna i första hand. Omdömen
Uppenbarligen en av de bästa sätten att bli av halsbränna är att försöka undvika det för det första. Här är några saker du kan göra för att förhindra halsbränna och sura uppstötningar. Omdömen
Börja med att hålla reda på dina triggers.
Olika livsmedel kan orsaka halsbränna i olika människor. Det är viktigt att ta reda på vad din utlösare är. Närsomhelst halsbränna inträffar ta del av svårighetsgrad och vad du nyligen har ätit.
Du kommer förmodligen se ett mönster på vad som skiljer det från oftast och vilken mat du behöver för att undvika ett tag. Omdömen
Ät långsammare och äta mindre portioner. Omdömen
Halsbränna uppstår ofta när någon äter för snabbt eller äter för mycket. Försök att sakta