Hur Akupressur kan hjälpa ditt Eyes

örsiktigt massera punkter runt ögonen i 5 till 10 sekunder. Börja med B 1 vid den inre ögonvrån och försiktigt massera poäng för ungefär 5 till 10 sekunder. Sedan försiktigt massera B 2 och fortsätter massera varje öga akupressur punkt. Du kan massera punkter nära varje öga för sig eller båda ögonen samtidigt. Du kan upprepa denna massage så många gånger du vill under dagen. Omdömen

Massera ihåliga område av templen i en upp och ner rörelse. Massera kinderna under kindbenet nedanför mitten av ögat. Massera benen bakom örat loberna i en upp- och nedåtgående rörelse med tummen.

Massera försiktigt området bakom ögonen på baksidan av huvudet. Massera benen på baksidan av huvudet på toppen av halsen med tummen. Massage varje område åtta gånger. Palm sedan dina ögon att vila dem. Titta bort i fjärran att slappna av dina ögon. Omdömen