Ayurvedisk Perspektiv på svininfluensan (är bättre att förebygga än att bota)

Örter:. Blanda ½ till 1 tesked Sitopaladi Churna med 1 tesked honung och har två gånger dagligen Omdömen

Havan. Agnihotra eller Havan är ett trevligt sätt att rena miljön. Använd ayurvediska örter som Guggul och Havan Samagri (blandning av örter). Bränn naturlig rökelse som Chandan (sandal), lavendel och Kesar (saffran) för att sterilisera din omgivning Omdömen

Golden Mjölk:. Lägg ¼ tesked gurkmeja pulver i ett glas varm mjölk. Drick det varje kväll Omdömen

Undvik:.

För mental styrka, undvika alla skräp livsmedel och livsmedel som är frysta, djup sparken eller extremt surt Omdömen

Meditation. För andlig kraft, gör Meditation på dagligen.