En astmapatient bör dricka minst 10-12 glas vatten per dag. Han ska äta långsamt och tugga sin mat på rätt sätt och undvika att ta vatten eller vätska tillsammans med måltider. Överdrivet intag av te, kaffe, kryddor, chilipeppar och pickles bör undvikas.
Honung anses vara mycket användbara vid behandling av astma. Den innehåller en blandning av eteriska oljor och högre alkoholer. Det sägs att om ett glas av honung hålls under näsan av en astmatisk patient och han andas luften som kommer i kontakt med honung han börjar andas lätt för en timme eller så.
Detta beror på de ångor som kommer ut ur honung är lugnande och fördelaktigt för en astmapatient. Honung är lika användbar när det tas med mjölk eller vatten. Omdömen
En annan effektiv åtgärd för astma är användningen av vitlök. Tidigt skede av astma kan botas genom att ge vitlöksklyftor kokta i 25-30gms av mjölk till patienten.
Steaming ingefära te tagen längs med små bitar av vitlöksklyftor, både på morgonen och på kvällen hjälper till att hålla problemet med astma under kontroll.
Omdömen
En tesked gurkmeja pulver som blandas med ett glas mjölk, och administreras till patienten tre till fyra gånger per dag tjänar till att vara ett effektivt rättsmedel för behandling av astma. Omdömen < p> Under en astmaattack, lite kamfer blandats med senapsolja och masseras över baksidan av bröstkorgen hjälper lossa upp slem och underlättar processen för att andas. Omdömen
Patienten bör också andas ånga från kokande vatten blandat med kummin (Ajwain) frön. Detta hjälper till att utvidga bronkial passagen.
Omdömen
Förutom alla dessa, är naturen i sig också den bästa helande agent. Frisk luft, enstaka lavemang, andningsövningar, lätta övningar och en korrekt inställning gå längs vägen vid behandling av denna sjukdom. Omdömen
Yogic kriya såsom vamandhouti, jalneti, asanas såsom padmasana, sarvangasana, yogamudra, vakrasana, ekpaduttanasana, Bhujangasana, shalabhasana, dhanurasana, ardhmatsyendrasana, shavasana, paschimottasana och pranayamas såsom anuloma-viloma, Bhramari, kapalbhati och ujjai är också mycket fördelaktigt.
Omdömen
Patienten bör också hålla sig borta från dammiga platser, känsliga livsmedel och psykisk stress och spänningar. Omdömen
Framför allt patienten bör anta en positiv inställning och attityd till livet för behandling och bota denna sjukdom. Omdömen
Så kan man dra slutsatsen att astma kan botas effektivt genom att anta lämpliga metoder och prax