*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Få respit från pålar med en av dessa enkla Tips

pning och blödning. Det värsta möjlighet är att du kan göra såret helt öppet och vara infekterade och mycket mer obekväma eller smärtsamma. Omdömen

Använd en kall kompress för att minska svullnad och lindra obehag från pålar flareup. Många tycker också använder over-the-counter krämer eller trollhassel mot den drabbade regionen användbar i att minska svullnad. För att undvika ytterligare högar irritation utnyttja en donut kudde när man sitter eller undvika att sitta helt och hållet. Omdömen

Var snäll mot individer smärtsamma pålar genom att minska på mycket varma måltider.

Detta kan vara självförklarande för dem som har upplevt det själv, men många tillfällen kryddig mat som du bara konsumerar så småningom hamnar irriterande din nuvarande högar, eller samt leder till olidlig smärta. Omdömen

Om du lider av pålar, överväga att smörja din anus efter lite olja gelé. Detta används ofta tillsammans med fingrarna eller kanske en bomullstuss boll. Smörj din anus hjälper avföring med en enklare tid passerar, och eliminerar smärtsamma tårar. Daglig glidmedel är helt friska och utan risk. Omdömen

Se till att undvika alkohol om du vill undvika att utveckla pålar.

En överdriven mängd alkohol, även vin, kan leda till att vara uttorkad. Brist på vätskor är bland de många skäl till pålar. Dessutom orsakar alkohol förstoppning, vilket i sin tur orsakar högar eftersom du behöver för att driva din avföring ut alldeles för hårt. Omdömen

Försök att begränsa mängden av sammanträdet att du helt enkelt göra hela sökvägen till din dag. Återstående stagnerande inuti din stol kan leda till många irritation och kan anstränga drabbade regionen i huden. Om du är på kontoret, begränsa sammanträdet att du helt enkelt göra för att förbättra ditt problem.

Omdömen

För att undvika högar upprepas få massor av motion. Detta är faktiskt viktigt om ditt jobb kräver långa timmar i ett skrivbord. När du ständigt sitter det puttar ytterligare stress på venerna i ändtarmen området att ansvara för pålar. Försök att gå för en paus var 30 minuter för att möta och stretch delar av dina muskler. Omdömen

Natural Aloe-vera gel, är det ofta vana vid att behandla öppna sår eller brännskador, är verkligen en naturlig, påverkar metod för att behandla pålar . När sätta på den drabbade regionen, kommer Natural Aloe-vera lindra obehag och klåda.

Det kommer också stoppa blödning och främja läkning. För att hitta de bästa resultaten använder sig av en gel som består av 100% naturlig Aloe

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.