Äldre vuxna är större risk att utveckla vissa typer av cancer. Ungefär 75% av cancer identifieras hos personer i åldern 55 år och äldre. Eftersom risken ökar, är det samma sak betydelsen av återstående friska och i god fysisk form. Regelbundna läkarbesök, normal kroppsvikt, en hälsosam diet plan, själv tentor och cancerscreeningtest kan alla bidra till att minska faran.
Omdömen
överväga att gå för en nära familjemedlem eller vän med dig till läkare utnämningen. Det kan vara överväldigande att konfrontera en cancerdiagnos. Få någon tillsammans med er att överväga anteckningar garanterar att du får den information som läkaren tillhandahålls när du går tillbaka hem. Inspelning eventuella problem du behöver för att diskutera i förväg hjälper också. Omdömen
Minska mängden oroande du deltar i. Det kan vara tufft, men individer som uppvisar överdrivet neurotiska beteenden har en större chans att dö i cancer. Minska din längd stress och försöka varva ner.
Om du ständigt kommer att fungera och rör sig i ett högt tempo hitta tid för dig att bromsa och varva ner. Omdömen
Håll jobbet så långa som kroppen kommer att hjälpa dig att. Du kommer att märka att om du fortfarande arbete som kan vara mer mening i din existens. Som ger dig en metod för att tillbringa dina dagar utan att ta hänsyn din sjukdom hela tiden. Du kommer att bevara sinnet skarpa och må bra gör jobbet. Omdömen
Leta efter individer som råkar vara identifierad med cancer. De förstår din situation och de flesta av de känslor som du får.
Medan dina kompisar och familj människor är utmärkta, kan det vara svårt att tala med dem om vissa aspekter av din behandling. Du kommer att hitta ett antal lokala organisationer och forum som finns på internet. Omdömen
Mood skiftar tillsammans med andra liknande tecken och symtom är naturligt för individer som kämpar med cancer. Att veta det kommer att hjälpa dig att bli redo för vad du skulle stöta på om du eller en familjemedlem kämpar med cancer. Omdömen
grillning eller ångande maten mer i stället för att baka det kan gynna dig förebygga mot cancer.
Eftersom du kommer att planera maten i en mer hälsosam mode, kan du eliminera överskott sätta på vikt och därmed stöd för att förhindra cancerceller från att växa inuti kroppen och slutligen