isäsongen begränsa din exponering för tidigt på morgonen eller tidigt på kvällen. Pollen räkna ökningar under mitten av dagen, så middagstid och tidig eftermiddag är den värsta tiden för någon med allergier att vara utanför. Håll dig till inomhusaktiviteter under den tiden. Lär dig mer om dina alternativ, inklusive att undvika triggers, över disk antihistaminer, som Claritin eller nasala saltbevattningssystem, är ett bra sätt att hantera dina symtom.
Låt inte din ständiga nysningar och andra symptom köra ditt liv! Kom ihåg tips i den här artikeln, så att du kan andas lätt och leva med lätthet. Omdömen
