Hur att sluta röka Techniques
äga "ja" till en cigarett. Om din enda svaret är "nej" du kommer att upptäcka att du kan inte grotta i en craving. Inga cigaretter, ingen "Kanske", leder till rökning! Det antogs i inledningen att du redan vet att rökning är inte bra för din hälsa. Det antas också att du har minst ett sluta försök under bältet. Innan du gör ditt nästa försök, anser de idéer som presenterades i den här artikeln. Förhoppningsvis kommer en kombination av dem ger dig framgång i walking bort från rökning för alltid. Omdömen
