Hemorrojder påverkar alla olika typer av människor. I många fall, förstå och behandla dessa hemorrojder kan kännas lite överväldigande. Du har kommit till rätt ställe att ändra på det, dock. I den här artikeln, kan du få några överraskande hemorrojder råd. Vistas hydrerad kan stoppa hemorrojder från att visas och att behandla dem en person som redan har. Tarmrörelser och andra matsmältningsprocess kräver att kroppen ska väl hydrerad. Om du har svårigheter att tömma hård avföring, kan du vara mer mottagliga för att utveckla eller förvärra hemorrojder.
Genom att stanna väl hydrerad med mycket rent, filtrerat vatten, kan du undvika förstoppning och en försämring av dina hemorrojder. Håll dig borta från toaletten tills du är redo att gå på toaletten. Den genomsnittliga personen läser när de använder toaletten, men de kanske inte inser att deras kropp är ansträngande omedvetet. Placera inte denna extra belastning på dina hemorrojder genom att vänta tills du är redo att sitta ner. För att minimera svullnad och smärta, göra en pasta av vatten och pulveriserad myrra. Gör den tjocka pastan med hjälp av en tesked powered myrra och en tesked vatten.
Applicera denna blandning på dina hemorrojder och vänta en halvtimme före sköljning. Du hittar pulveriserad myrra i de flesta skönhet butiker. Om du inte vill att besöka din läkare och betala för en dyr receptbelagda läkemedel, det finns många helt naturliga behandlingar som kan administreras i bekvämligheten av ditt eget hem. En SITTBAD kan vara mycket lugnande, särskilt efter en tarmtömning. Bara blöt i 15 minuter för att uppleva lättnad. Adekvat kostfiber är nödvändig för behandling av den smärta och svullnad av hemorrojder.
Kom ihåg att underlåtenhet att inkludera tillräckligt fiber i din kost berövar kroppen av näringsämnen och resulterar i hård avföring som är svåra att passera. Därför kanske du vill överväga att ta några fiber tillskott, som psyllium skal eller linfrö. Att på lämpligt sätt ta itu med problemet med hemorrojder, inte sitta på en toalett för långa mängder av tid bara väntar på tarmrörelserna. Denna särskilda ställning kan sträcka rektala området, vilket leder till irritation och förseningar i läkningsprocessen.
Motstå frestelsen att stammen, och vänta tills du känner suget, innan du går på toaletten. Såsom tidigare angivits, hemorrojder är en vanlig åkomma. Men många människor är inte medvetna om de tekniker som du måste använda för att behandla dem. Det kan vara att de är för pinsamt att be någ