Det viktigaste vi ska kunna upprätthålla en balans frekvens av hjärnvågor (snilleblixt) så ofta som kan vara i en avslappnad och meditativt tillstånd så att när vi går till sängs vi inte tycker att det är svårt att sänka hjärnvågor (snilleblixt ) till frekvensen av Delta.NarcolepsyNarcolepsy är en sömnstörning som orsakas av psykiska störningar och kan bara botas genom medicinsk hjälp från en expert läkare i själen. Sjukdomen skiljer sig från den sömnlöshet som sker kontinuerligt.
Det är just dessa människor med narkolepsi plötsliga attacker vid olämpliga tidpunkter, till exempel var ordförande vid ett möte - vanligtvis en attack mot en spänd känslotillstånd såsom: ilska, rädsla eller kärlek. Narkolepsi attacker kan förlama en person inom några minuter när han fortfarande var vid medvetande och plötsligt tog honom till dreamland.HypersomniaThis sjukdom är motsatsen till sömnlöshet. Ofta patienten bedöms ha psykiska störningar eller lata. Patienterna med hypersomni sömn tar mycket av normal storlek.
Även om människor med sömn än normal storlek, men de alltid känner sig trötta och slöa hela dagen. Men är denna störning inte är alltför allvarliga och kan hanteras enbart av patienten genom att tillämpa principerna om egen management.ApneaApnea är en allvarlig sömnstörning. Mer än 5 miljoner amerikaner har denna sjukdom. Riskfaktorer för denna sjukdom inkluderar: övervikt (övervikt), medelåldern, särskilt hos kvinnor, eller äldre (pensionärer) som har upplevt narkotikamissbruk. Apnea är en sjukdom som också kallas "att somna vid ratten" eftersom det upplevs ofta när patienten körde.
Apnea uppstår på grund av fluktuationer eller oregelbunden rytm av hjärtfrekvens och blodtryck. När attackerad, patienten kände omedelbart sömnig och somnade. Patienter som upplever svårigheter att andas och även apnea slutar andas under sömnen när de attackeras av denna sjukdom (i Java kallas "kläm"). Fluktuationer i hjärtfrekvens och högt blodtryck kan leda till omedelbar död till patient.Deviating BehaviorOther sömnstörningar såsom tala eller gå under omständigheterna i sömn, eller tänder slipning är en sömnstörning som inte är skadligt.
Men farlig om promena