Stress Symptom: Symtom på Stress

nniskor faktiskt missbruka dessa ämnen som de inbillar sig att viss lättnad kommer att fått från dessa ämnen de missbrukar. Näringsmässigt människor under stress är mer benägna att göra beslut som åter ohälsosamt som hänge sig åt ohälsosamma livsmedel som inte är balanserad kost, äta så lite eller hoppa över måltider eftersom de känner att "de inte bryr sig"

Slutligen, symptom stress kommer i hög grad varierar från en individ till en annan stressnivån de tål är annorlunda.

I tillägg till detta, de stressymptom som visas för människor som är oförmögna att hantera sin stress eller hantera det dåligt kommer att vara annorlunda.

Any stressymptom du hade nyligen? andel