20 alternativa lösningar för Hay Fever

ner. I form av betakaroten, ta 25.000 till 75.000 IE per dag under en månad, då 10.000 till 25.000 IE per dag. 10. Vitamin B compex - alla B-vitaminer är nödvändiga för korrekt immunsystemets funktion. Ta enligt anvisningar på etiketten. 11. Vitamin C med bioflavonoid - hjälper avgifta främmande ämnen kommer in i kroppen. En potent immunstimulerande. Ta 3000 till 10 tusen milligram tre gånger dagligen. 12. Vitamin E - stärker immunförsvaret. Ta 400 till 800 IE per dag. 13. Zink - ökar immunförsvar. Använd zinkglukonat pastiller för bättre absorption. Ta 50 till 80 milligram dagligen.

14. Kelp - är en rik källa av mineraler. Ta enligt anvisningar på etiketten två gånger dagligen. Förebyggande: Följande naturläkemedel kan hjälpa till att förhindra eller lektion symptomen på hösnuva. 15. Vattenkrasse - sägs vara en anti-allergen. Ät det i sallader, smörgåsar och såser. Det är potenta, så äter den i små portioner åt gången. 16. Peppermint eller mint - mentol i dessa örter hjälper till att slappna av och öppna luftvägarna. Sätt några droppar eterisk olja i en kastrull med hett ångande vatten och andas den doftande ånga. 17.

ögontröst - denna ört rekommenderas för behandling av vattniga, röda ögon i samband med allergier och förkylningar. Det är känt att ha sammandragande, antihistamin och antivirala egenskaper. Ta 3 till 5 droppar av en tinktur oralt tre gånger per dag för lättnad. 18. Brännässla - denna växtextraktet är ett utmärkt antihistamin och anti-inflammatorisk. Denna ört ger inte bara lättnad för kliande, irriterade ögon, men också för Scratchy strupar. Det är också rikt på järn och spårämnen. Ta 435 milligram kapsel var 2 till 4 timmar som behövs. 19.

Mattram - innehåller ingrediensen partenolid som minskar svullnad i bihålorna. Köpa en produkt standardiserad för att innehålla minst 0,7% parthenolide. Ta 500 milligram två eller tre gånger dagligen. 20. örter Horehound, kungsljus blad och fågelbär bark kan bidra till att avvärja allvarlig allergisk reactions.CAUTION: Växt åtgärder bör inte användas av dem som är allergiska mot denna anläggning. Den som upplever hjärtklappning eller hudutslag från en medicinalväxt bör sluta använda.